抑郁如何做才能治好?

罗正强 回答时间：2017-11-30

您好，抑郁症的患者口服乌灵胶囊来进行治疗。现在这种药物为目前临床常用药物，用于治疗焦虑不安和抑郁症状，对轻度焦虑或抑郁的精神症状、躯体症状和睡眠症状具有肯定的疗效，其作用与临床常用药物氟哌噻吨美利曲辛相当、

wangwen 回答时间：2017-11-30

通常来说抑郁症，这些心理因素的疾病，要调整好心态。n抑郁症，通常建议先找一家精神心理康复暗示健康中心去确诊一下是哪种心理疾病。祝福你快点身体恢复健康！F
以上是对“抑郁如何做才能治好?”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

张慧芝 回答时间：2017-11-30

你好，这个病情并不可怕，您的情况是抑郁症的典型表现，要及时调理。要不后果是很严重的。建议最好采用中药配合心理治疗可以达到很好的治疗效果。多吃些富含维生素B和氨基酸的食物,如谷类,鱼类,绿色蔬菜,蛋类等。得了该病的患者不能抽烟，不能喝酒，不能吃辛辣有刺激的食物，饮食方面尽量做到清淡有营养，锻炼身体，保持身心健康。

高锡云 回答时间：2017-11-30

你好，很多抑郁的人，都喜欢自己一个人，不喜欢和他人相处，所以为了解决这一问题，我们要积极参加体育运动，比如打篮球，乒乓球等，这些都可以和他人交流，缓解自己的抑郁。自己在家，可以听听歌，看看电视放松自己的心情，通过歌曲缓解自己的压力，我就试验过，通过听歌我的心变得很平静，压力也没有那么大啦，我的抑郁症得到缓解。