问题描述： 今年20岁了,女性,最近上医院想查一下微量元素,拔了一根头发,比较的好奇想,微量元素查头发准吗?
测微量元素的方法是有很多的,测头发也是检查微量元素的一种方式,还要就是可以验血等,建议是要去正规的医院进行检查,其次的话,平时要注意休息,不要熬夜,要保证充足的睡眠质量,要保持良好的生活习惯,避免不良嗜好,同时要保持良好的心情,
