问题描述： 9年的手淫史,很懊悔,现在肾阳虚,不过中医有给药,然后吃了有点效果,多久会好?开始戒除手淫!平时还要如何调养
熊平安
回答时间：2019-07-16
你好！手淫过度的危害很大，会导致精神不振、乏力、肾虚、记忆力下降等症状。
要戒掉手淫，节制性欲，不要看不健康的视频和图片，适当运动提高身体素质，可以口服金匮肾气丸，多吃补肾的食物。
高锡云
回答时间：2019-07-16
你好，如果已经确定是肾阳虚可以采取补肾壮阳治疗，长期手淫可以影响，会引起腰部以下怕冷，阳痿早泄，小便清长，大便不成型等，可以口服金匮肾气丸或者右归丸，不要吃生冷食物，加强锻炼，控制手淫。