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双小腿肌肉酸疼无力什么原因

2019-07-16 女 | 27岁
回答(5)
向TA提问 头像 高福玲 已帮助网友:4161

你好,,你说的这种情况是比较明显的肌肉疲劳了。
所以你之前没有锻炼身体的习惯,突然锻炼身体之后肌肉就会疲劳,所以还有一个疲劳期,等疲劳期过去之后,那身体适应了就好了。

2019-07-16
向TA提问 头像 魏帅帅 已帮助网友:1819

你好,根据你描述的情况,考虑锻炼时产生的乳酸过多引起的情况,建议你坚持规律的锻炼身体!
建议你避免过于剧烈的运动,运动前注意做好拉伸运动,运动后不要及时去洗澡!

2019-07-16
向TA提问 头像 李小可 已帮助网友:1819

你好,这是有关下肢肌肉痉挛问题,建议不要太担心,这都是正常现象,继续锻炼就是可以,平时适当锻炼,服用一点活血化瘀药物,配合推拿按摩就可以,不严重的,希望对你有所帮助
以上是对“双小腿肌肉酸疼无力怎么回事”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

2019-07-16
向TA提问 头像 张慧芝 已帮助网友:4011

这种问题无所谓严重不严重,应该是没有问题的,很显然,是因为长时间的不锻炼身体,偶尔的锻炼身体,身体的不适应,这种情况很好解决,只要每天都坚持,慢慢的就没有这种感觉了

2019-07-16
向TA提问 头像 张莉莉 已帮助网友:4261

这种情况就是由于不经常锻炼,突然运动引起的肌肉不适症状。最近尽量少运动或者不运动,多对不舒服的地方进行按摩或者热敷。促进血液循环,缓解症状。

2019-07-16
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