问题描述：会不会是这段时间对着电脑的时间长了,所以脸上长了好几粒雀斑,我专门买了祛除雀斑的护肤品,另外听说水果也可以消退斑点,所以想多吃点水果,
你好，对于你说的情况考虑，女性朋友都会有各种各样的护肤品，而这些护肤品最好在一个季节里可以用完，不然的话护肤品中含的铅和粗糙油脂等这些成分对肌肤会有不利的影响，有可能会导致雀斑出现。雀斑的形成除了跟遗传有关外，还跟阳光暴晒有关。所以要预防雀斑的方法之一就是防晒。出门前可以涂一下防晒霜，撑太阳伞，然后避免在阳光下活动的时间太长。得了该病的患者首先不能吃太多热气上火的食物，日常饮食中要忌烟酒及辛辣油腻的食品，要注意适量地补充蛋白质和维生素等营养物质，多吃蔬菜水果。
2017-11-30你好，可以起到美白和祛除雀斑作用的食物和水果有：含维生素E丰富的食物（卷心菜,花菜,花生油）,含维生素C丰富的水果（猕猴桃,草莓,西红柿,橘子,柠檬）.建议你不要吃“感光”蔬菜,比如：芹菜,香菜,白萝卜,容易加深色素斑.
2017-11-30
