你好，抑郁症只要不把情亊想得太偏激，不要再执着，放宽心态、多运动或散步和听听音乐。做些有意义的亊情，生活充实了心情自然开心。多做深呼吸运动促进血液循环心肺也舒服很多，自已一定要渡出自已。
2017-11-30
问题描述：最近不知道是怎么了,总是抱怨这个抱怨那个,特别是对自己的老公,有十万个不满,整天郁郁寡欢的,同事都说抑郁症,以前没有了解过这个病,
抑郁症这些心理因素的疾病，药物推荐采用西酞普兰或佐匹克隆等，但几乎没有什么药物能根除。我们一般建议先找一家精神心理暗示健康康复中心去确诊一下是哪种心理疾病。UT
以上是对“抑郁症不吃药一般可以自愈吗”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你好，根据你的情况，抑郁症自愈的可能性不是很大，而且为反复发作疾病，主张全程治疗：急性期治疗，巩固其治疗和维持期治疗，单次发作的抑郁症一般需维持治疗以防止复发。建议一定要坚持治疗，最后希望你能早日康复。
2017-11-30你好，抑郁症只要不把情亊想得太偏激，不要再执着，放宽心态、多运动或散步和听听音乐。做些有意义的亊情，生活充实了心情自然开心。多做深呼吸运动促进血液循环心肺也舒服很多，自已一定要渡出自已。
2017-11-30