问题描述： 昨天晚上在睡觉的时候突然右腿出现有抽搐的情况,不知道是为什么,所以我,一般在睡觉的时候腿有抽搐的现象到底是什么原因呢?
晚上出现腿抽搐,考虑是由于缺钙或者是着凉的原因导致的,平时在晚上睡觉时一定要注意腿部保暖,避免着凉,要每天用热水泡脚,在饮食方面要多吃一些含钙量比较高的食物,同时要加强运动,可以提高身体的抵抗力,要是没有缓解的话,可以咨询医生,选择一些补钙的药物来治疗,
