问题描述: 我平时都喜欢和做了玉米排骨汤,在我坐月子期间,又做玉米排骨汤,可是我也不知道玉米排骨汤会不会对母乳造成影响,坐月子能喝玉米排骨汤吗?
坐月子可以喝玉米排骨汤,这是一种很好的营养汤,玉米是粗粮,有助于滋润肠胃,多喝汤水,促进乳汁分泌,如猪脚汤、豆腐鲫鱼汤、鸡蛋汤等,如果母乳喂养,应多吃蛋白质、热量丰富的食物,并适当补充维生素和铁,为了增加母乳,通常少吃生冷辛辣的食物,这样会减少母乳的分泌,