生理期跑800米体测怎么办?

2019-07-16 女 | 18岁

问题描述：心里真的害怕呀,明天我们学校就要测800米长跑嘞,但是今天晚上发现月经来了,心里很是忐忑,生理期跑800米体测怎么办?

回答（1）

王涛 回答时间：2019-07-16

生理期是不建议由剧烈运动的,月经是少女的重要特征之一,也是少女心理变化的重要时期,月经期间,生殖系统各器官有不同程度的充血,并有部分失血,全身处于低抵抗期,另外,女孩的月经还不稳定,每个器官都处于生长发育阶段,一切都还不成熟,因此,如果月经期运动量较大,会对身体带来不利影响,

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