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儿童挑食平时吃什么对身体比较好呢?

2017-11-30 男 | 6岁
回答(2)
头像 王涛 回答时间:2017-11-30

你好,其实没有想象的严重,家长一方面需要做食物的味道要取决于宝宝,另一方面是要让宝宝易于接受食物的形式,注意形式多变,色香味美。我建议饮食要清淡,不要吃太油腻的食物。不要再抽烟喝酒,更不要过度劳累。多喝水,多吃水果和蔬菜。多进行户外活动,锻炼身体,保持健康。

头像 唐建兵 回答时间:2017-11-30

您好,孩子挑食偏食会影响孩子的生长发育的,另外回导致某些营养素的摄入不足或过量,造成体质虚弱抵抗力差,容易生病或是过度肥胖等。因此作为家长要做好引导教育,不要挑食,偏食,少吃零食,多吃水果蔬菜,让孩子养成按时吃饭的好习惯,可以经常给孩子做不同口味的饭菜这样孩子才愿意吃啊。

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