你好！踝关节扭伤，可以保守治疗。佩戴护踝，局部热敷、中药外敷、周林频谱照射，改善局部血液循环。避免剧烈运动，避免跑跳。口服活血化瘀药物。注意保暖，避免着凉。一定要恢复好，避免韧带松弛，造成习惯性扭伤。祝你早日康复！
2019-07-16
问题描述： 脚踝肿了二年多了,刚拍完片,检查说是软组织挫伤,怎么治疗
软组织损伤情况的发生目前认为和平常不合理的运动刺激有关，主要症状会有疼痛、患处肿胀、活动受限等情况存在，一般通过影像学检查可以确诊
建议目前可以通过口服活血止痛片配合局部外敷云南白药膏来进行治疗就可以的，平常在生活上注意休息，不要进行剧烈的活动，另外需要注意保暖，避免受凉刺激
以上是对“左脚踝肿疼，二年前崴了一次”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你好，考虑目前出现左脚踝部肿胀，疼痛等不适，若骨头骨折排除的话，一般和皮肤软组织损伤有关。
这种情况的话，建议你注意左侧足踝部休息，避免剧烈运动，局部外喷云南白药气雾剂，或红花油等活血化瘀治疗，口服三七片，跌打七厘片等对症治疗的。
你好！踝关节扭伤，可以保守治疗。佩戴护踝，局部热敷、中药外敷、周林频谱照射，改善局部血液循环。避免剧烈运动，避免跑跳。口服活血化瘀药物。注意保暖，避免着凉。一定要恢复好，避免韧带松弛，造成习惯性扭伤。祝你早日康复！
2019-07-16