问题描述： 由于平时工作原因,几乎每天都要出去喝酒应酬,平时又缺乏体育锻炼,可是身体一度发胖,为了自己的健康就决定去健身减肥,健身完事腿膝盖无力发软,是不是缺钙了?
健身完事以后膝盖无力发软,可能是由于运动过度导致了肌肉拉伤,可能是由于运动的时间过长造成了肌肉疲劳,一定程度上受到了一些损伤,可以对局部进行一下热敷,也可以用手做一下适当的按摩,平时饮食方面也可以适当的补充一些钙成分,多吃一些豆制品和奶制品,必要的时候可以到医院去进行检查,
