产褥期可以吃草莓吗?

2019-07-15 男 | 30岁

问题描述：老婆刚生完孩子没几天,现在在家坐月子,下班后去逛超市的时候发现草莓比较新鲜,想买一点给老婆尝尝,不知道能不能吃,产褥期可以吃草莓吗?

回答（1）

张莉莉 回答时间：2019-07-15

产褥期是可以吃草莓的,草莓可以补充身体所需的维生素,有效的预防便秘,如果是母乳喂养,可以有效地促进婴儿的骨骼发育,在产褥期可以多吃一些新鲜的蔬菜和水果,补充足够的维生素,同时也要加强饮食中的营养,可以多补充一些高蛋白高热量的食物,避免过度劳累,注意腹部保暖,避免着凉,

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