问题描述： 姐姐今年48岁了,平时就喜欢出去跳舞,最近这几天经常感觉不舒服,还出现了发热的症状,我,更年期为什么会发热?
这是正常现象,为了保持心情平稳,饮食和睡眠应规律,平时不要做重体力的活,可以多户外运动一下,增强自己的抵抗力,饮食上一定要多吃一些新鲜的蔬菜和水果,不要吃油腻刺激性的食物,如出现月经不调、阴道出血、白带增多、异味,应及时到医院诊治,
