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做产后盆骨修复一般几次可以恢复?

2019-07-15 女 | 29岁
回答(1)
头像 沈丽瑶 回答时间:2019-07-15

盆腔修复应根据个人体质进行一般情况大概在3~5次左右,2个月内盆腔修补最为理想,平时在家里应该多注意休息,减少上下楼梯的数量,避免加重阴部伤害,当身体允许的时候,做一些瑜伽或健身运动来恢复骨盆,饮食一定要丰富,睡眠一定要有规律,避免熬夜,

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