血压:高压160低压103

张慧芝 回答时间：2019-07-15

可以联合用长效降血压药物，帮助调理血压在正常范围比较好。血压在正常范围，才相对比较安全。
比如依那普利或者寿比山，或者缬沙坦，注意低盐低脂高纤维饮食，增加户外锻炼。

罗正强 回答时间：2019-07-15

考虑高血压引起的现象，会有血压升高，头晕头痛，恶心呕吐的症状。
建议低盐饮食，避免剧烈运动和长时间熬夜，缓解心理压力，必要时口服降压零号进行调理，能够有所帮助。
以上是对“血压:高压160低压103”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

王涛 回答时间：2019-07-15

你好，建议你过一段时间再次测量血压，注意改善生活方式，低盐低脂饮食，多吃新鲜的蔬菜和水果，多喝牛奶，如果不见缓解的话，就要到医院查清楚高血压的原因。

张莉莉 回答时间：2019-07-15

你这个血压属于高血压二级，这种血压大部分都需要联合使用降血压药。也就是说要联合两种不同种类的降血药，血压才能控制的比较满意。况且你这个硝苯地平片缓释片一天服一次不够，应该一天服两次。因为这个是药，是中效的降血压药，达不到一天一次的降压效果，应该一天两次。你也可改用硝苯地平控释片。一天一次就够了。平时注意适当低盐低脂饮食，保持乐观的心态，不焦虑，不紧张。