问题描述： 今年28岁,昨天我去理发店理发,理发师在理发的过程中,突然发现我头发秃一块,我,突然发现头发秃一块怎么办?
如果有斑秃,主要与熬夜营养不均衡,压力过大,精神紧张,焦虑和自身的免疫功能凌乱都有关系,不要太过紧张,建议提高免疫力,调理好工作和睡眠时间,不要熬夜,也不要过度工作,可以多吃黑豆、黑芝麻、黑米、黑木耳等食物,来增强发质,斑秃可用生姜局部擦拭,
张慧芝
回答时间：2019-07-15