碰的淤青热敷还是冷敷?

2019-07-15 女 | 26岁

问题描述：我平时喜欢蹦蹦跳跳的,每次被东西磕到,皮肤就会有淤青,有人说热敷也有的说冷敷,碰的淤青是热敷还是冷敷?

回答（1）

胡世春 回答时间：2019-07-15

先用冷敷,因为冷敷会使受伤的部位感到舒适,同时也会使血管收缩止血,过一段时间可以热敷,使血管扩张清除充血和肿胀,冷敷或热敷时间不应超过30分钟,然后让皮肤休息5到10分钟,这是一个疗程,直到达到缓解效果为止,热敷必须在受伤后1到2天进行,冷敷必须受伤24小时后,

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