不是得了啥心理病

高锡云 回答时间：2019-07-15

目前你的表现主要是焦虑情绪和抑郁情绪，建议你到网上搜索抑郁自评量表测试一下看看，如果提示抑郁症就要及时调整心态放松心情，可以多做户外活动！多与朋友交流沟通！

wangwen 回答时间：2019-07-15

你好，，其实你说的这种情况的确存在一些心理方面的问题，但是最关键的是你的性格问题，就是性格比较极端，性格比较急躁和暴躁，这导致你在和别人沟通的时候容易发脾气，容易走极端。我的建议就是说，作为成年男性，一定要学会控制自己的情绪，一定要有耐心，让自己成为一个成熟的人，做事稳重，与人为善，一心向善。