便秘上不出厕所,只能用开塞露

向TA提问 吴名波 已帮助网友：3632

你好？，情况已经了解。便秘导致上火，特别来咨询一下。
你好？，情况已经了解。还是要解决便秘的问题。除了注意饮食，要多饮水，特别是要注意适度的体育锻炼，偶尔用黄莲上清丸也可以。希望能帮到你。

向TA提问 胡世春 已帮助网友：2400

根据描述的情况，便秘比较严重，建议注意适当运动锻炼，做腹部按摩，促进肠蠕动。适当多喝水，可以喝蜂蜜水，润肠通便。适当多吃蔬菜水果等含纤维素高的食物，养成每天定时排便习惯。

向TA提问 谢武龙 已帮助网友：3295

你好，从你的情况描述看，你的身体处于一个燥热的状态。一是得注意调整一下饮食，尽量少食辛辣刺激的食物，多吃含B组维生素及粗纤维的食物。二是建议你可以服用些中药，调理下身体体质。

向TA提问 何伟文 已帮助网友：2756

您好！您便秘可以顺时针按摩，养成定时排便的习惯，适当参加体育锻炼（最好是每天都要运动），适当增加饮水量，多食白菜、芹菜、花菜、土豆、红薯、木耳、苹果、香蕉、火龙果等。
以上是对“便秘上不出厕所，只能用开塞露”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

向TA提问 黄文飞 已帮助网友：3034

你好，根据你描述的情况，建议平时多饮水、生活规律，避免久坐，每日起床后空腹喝蜂蜜水，平时尽量粗纤维多渣饮食，以增进肠蠕动，多吃新鲜的蔬菜和水果，顺时针按摩腹部，适量运动。

向TA提问 张慧芝 已帮助网友：4011

出现便秘首先这种情况需要积极的用一些润肠通便的药物来进行治疗，可以选择润肠通便颗粒来进行调理，同时在饮食上可以多吃一些蔬菜和水果，也可以多吃一些香蕉和蜂蜜之类的。