问题描述： 最近老是感觉到小肚子很疼痛很不舒服,上医院检查了一下,检查说告诉我这可能是宫寒需要让我调理一下,但是具体的我也该如何调理,宫寒如何调理好的快?
张绍兰
回答时间：2019-07-15
宫寒往往都是因为女性肾阳不足所导致的一种症状,如果是想调理宫寒的话,从生活上来进行改变是会比较快的,宫寒的症状多样,包括月经周期推迟,月经量少且色黑、有血块,甚至月经停闭不行;月经前或经期小腹冷痛,热敷后感觉缓解;白带清稀量多等,严重的宫寒可造成不孕,如果是宫寒的话,一定要注重保暖,不要吃凉的食物,多注意运动,可以按摩一下穴位来进行缓解的,