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33岁血压多少正常?

2019-07-15 男 | 33岁
回答(1)
头像 彭丽霞 回答时间:2019-07-15

高压100~140正常,低压60~90正常,需要注意低盐低脂肪饮食和适当的运动来预防肥胖,需要注意和控制盐的消耗,合理的饮食,戒除不良习惯,坚持体育锻炼,定期体检,饮食清淡,低盐低脂肪,适当运动,定期复习,高血压会导致头晕,长期高血压会影响心血管功能,建议定期检查血压,控制饮食,轻度超重,低脂低盐饮食,注意休息,

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