甲状腺功能减退饮食需要注意什么?

2019-07-15 女 | 35岁

问题描述：我表姐今年35岁了,她前一段时间的时候身体不舒服,去医院检查了一下,检查说她甲状腺功能减退,甲状腺功能减退饮食应该注意什么?

回答（1）

魏帅帅 回答时间：2019-07-15

平时饮食主要是清淡的食物,多吃蔬菜,避免吃辛辣的食物,多运动,多运动,避免饮酒,饮食以多种维生素,高蛋白,高热量为主,不建议吃生的和冷的食物,应结合静态和动态运动,养成每天排便的习惯,保持温暖,避免寒冷,饮食应加强营养,但应避免生冷产品,鸡蛋,奶制品,肉和鱼可以用作蛋白质补充剂,

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