吃冰糖会发胖吗?

2019-07-14 女 | 22岁

问题描述：自从懂事以来都喜欢吃冰糖,家里人一直说吃冰糖会发胖,现在那个女孩不爱美,现在导致我很疑惑,所以我了解一下,吃冰糖会发胖吗?

回答（1）

何伟文 回答时间：2019-07-14

过多也会变成脂肪,使身体发胖,因此,一天也要适量,不要摄入太多,否则会使身体发胖,平日里要多喝水,多吃蔬菜和水果,避免吃刺激辛辣的食物,避免久坐,适当锻炼,适当摄入糖能提高人体对钙的吸收,但摄入过多会阻碍钙的吸收,冰糖养阴生津,润肺止咳,干咳无痰,痰带血有很好的辅助治疗效果,

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