五心烦热,心烦,半夜烦醒

2019-07-14 男 | 49岁

问题描述：五心烦热,心慌,每晚必须双手握冷水瓶才能入睡,双脚在外,近三晚凌晨2点被烦醒,心慌烦燥,已经影响白天正常工作生活,

回答（3）

张瑶 回答时间：2019-07-14

你好，人到中年，身体机能开始退化，出现各种各样的身体不适，你的情况找中医调理效果比较好。同时生活方面注意自我调适，放松身心，规律作息，适量运动，常到户外呼吸新鲜空气，听听舒缓的音乐，睡前温热水泡泡脚，时间不宜太长。
以上是对“五心烦热，心烦，半夜烦醒”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

黄文飞 回答时间：2019-07-14

你好，目前存在较为显著的自主神经功能紊乱的表现，焦虑情绪非常显著，存在早醒的睡眠问题，记得及时减压，乐观地面对困难，养成规律上生活作息习惯，如无缓解建议看心理科，排除下焦虑或者抑郁情绪的可能性，祝早日康复。

张慧芝 回答时间：2019-07-14

你好，根据身体出现的临床表现情况考虑是体内津液虚弱等有关出现临床表现，可以考虑通过滋阴，补气养血等方法进行调理身体，同时注意饮食和休息避免辛辣刺激食物

提示：内容仅供参考，如有不适请线下就医。