宝宝一岁了晚上睡觉总是哭?

2019-07-14 女 | 1岁

问题描述：宝宝一岁5个月了,晚上睡觉在凌晨或之后总是哭闹一下,有时拍拍屁股就好,但一整夜里面起码发生3或以上,到底是什么子回事?理解是她睡觉不踏实,这到底是什么子问题呢,

回答（1）

曾玲玉 回答时间：2019-07-14

根据您的描述,建议平时夜晚入睡前要给孩子洗澡做抚触,帮助孩子安静下来,宝贝的睡眠环境要尽量安静,百天入睡前可以拉上窗帘,入睡前可以放一些轻柔的音乐,灯光调暗一些,也有助于孩子睡眠,睡前不要逗孩子过于开心,孩子精神过度兴奋也不利于入睡,每天补充维生素D和多晒太阳,适当补钙,

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