问题描述: 不痛经,没有明显不舒服的征兆,就是每个月来月经持续八九天,这样正常吗,会不会时间长了点,不过来月经前一个星期,会胸胀痘痘变多
陈凤怡
回答时间:2019-07-14
引起月经紊乱的原因是相对比较多,例如服用避孕药,流产,饮食不当,熬夜,服药,食物过凉,过度劳累,情绪的变化等等,建议保持乐观平和的心态,女性女人的生理期间间忌辣忌凉,可以喝些红糖姜水,少吃脂肪,高糖,辛辣,油煎的食品及咖啡等刺激性饮料,多吃纤维性食物,多喝水补充水分,保证休息充足,