问题描述： 之前有过频繁手淫自慰史,所以几乎是从来没遗精,但是现在知道手淫自慰的危害,现在已经极少手淫自慰了,这几天突然就连续四五天都梦遗,半夜是无梦而遗,清晨就会做梦而遗,这是如何回事啊?
胡世春
回答时间：2019-07-14
一般导致总是遗精原因较多,如缺乏性知识,就会出现遗精的现象,还有生殖系病变也是经常遗精的主要原因.使阴茎易勃起,都可造成经常遗精,前玩弄性器官容易诱发阴茎勃起、导致性器官充血,也可造成遗精,尽量少关注涉及性的内容,尤其是睡觉前不要观看或者相向有关的内容,当性欲唤起时,及时转移兴趣点或者多做体育运动,饮食方面注意少吃虾、芝麻、牡蛎、茭白等食物,过于寒凉性质的食物会加重遗精病情,