问题描述： 朋友是一直都是在运动的,早段时候不小心跑步的时候扭伤的,就去县城的一家医院看了,检查下来是脚踝扭伤了,这样的话需要怎么治疗好,还有需要注意啥子,
踝关节扭伤后,患者外跟前下方或下方有疼痛、肿胀,般来讲,如果自己活动足踝时虽然疼痛,但并不剧烈,大多是软组织损伤,可以自己医治,果自己活动足踝时有剧痛,不能站立和挪步,痛在骨头上,扭伤时有声响,伤后迅速肿胀等,是骨折的表现,应马上到当地大医院诊治,建议:不很严重的踝扭伤,即刻冷敷（冷水泡10-15分）会减少痛苦,防止过渡肿大并帮助防止组织内部流血,使用冰块,不应该直接与皮肤接触,否则可能灼伤皮肤,应用纱布捆扎脚踝,水盆及凉水盆可有益治疗踝的扭伤,从刺激血液补充以最快治愈并减少肿大,
2019-07-14