问题描述： 平时也没啥子不舒服的,就晚上睡觉,腿稍微伸一下,就抽筋,半天缓不过来,身体一直很健康,没有什么子药物过敏,也没有遗传病,这是如何了要怎么治疗才能不抽筋?
唐建兵
回答时间：2019-07-14
小腿出现抽筋一般有以下几种情况:一、脚底经常受凉二、体内钙流失严重三、运动过量导致神经系统紊乱鉴于你经常性的抽筋,应该是钙流失严重,体内缺钙的一种表现,适当补钙,摄取足够的营养会有所好转,再有一种情况就是你的工作和生活环境导致长期脚底湿、潮也可能会出现这种情况,