你好,人体内阴阳失衡、内分泌失调、不良药物等都可能引起黄褐斑。
建议口服维生素C,维生素E,吃水果蔬菜,少吃辛辣刺激性食物,保持心情舒畅。推荐海之源扶美片,其中的植物螺旋藻中富含丰富的胡萝卜素与超氧化歧化酶对保持皮肤生理弹性,对消除皮肤色斑有良好的功效,很多患者用后祛斑效果十分显著。
你好,肥胖的根本原因是能量摄入超过能量消耗,要减肥就需要加大能能量的消耗与燃烧。
减肥不是一蹴而就的,不能够盲目的减肥,需要结合自身的体质来选择适合自己的减肥方式。适当减低膳食热量;用低热值食品代替高热食品,用家禽肉、瘦肉代替肥肉;优先考虑消减主食;逐步减少糖多、油大、营养价值不高的食品;补充各种维生素;进行有氧锻炼。减肥期间可以配合服用海之源扶美片,富含螺旋藻成分,纯天然无激素,不仅可以补充减肥期间所需的维生素,还能清除肠道壁上的多余油脂和垃圾,从而消除小肚腩。也不要给自己太大的压力,保持轻松的心情更有利于减肥。