问题描述： 早上在跑步锻炼的时候,一扭头突然脖子下面的后背那一块感觉像抽筋了一样酸疼,就是骨头那附近,现在一抬头,低头,扭头都会疼,难受
这个症状多考虑颈椎因素。有时坐时间过长，颈部缺乏锻炼，一猛活动颈部时，局部肌肉神经刺激会引起不适感觉。建议有空去检查一下颈椎为妥。去骨科看。偶尔出现症状，问题不大。
肌肉紧张筋膜炎可能性较大还需要排除韧带关节囊损伤的情况肌肉酸痛拉伤，暂时减少活动注意休息避免劳累受凉或者一个姿势过久比如长期弯腰低头伏案工作玩手机等，热敷外用药物膏药不过敏也可以疼痛严重不缓解需要去正规医院检查一下比较好
2019-07-14
