问题描述： 小姨每一次来生理期时小肚子都会隐隐作痛的,很难受,量也很多,但是因为不是很大的问题,小姨就没有去管它,平时吃东西也没有什么子忌口的,不过同学却或,生理期时饮食没有非常注意,现在没有问题,但是以后会有很大的问题的,
因大姨妈失血,尤其是大姨妈比较多者,每次大姨妈都会导致血液的主要成份血浆蛋白?铁?钾?钙?镁等丢失因此,在大姨妈干净后1-5日内,应补充蛋白质?矿物质及补血的食品,选用既有美容又有补血作用的食品,如牛奶?鸡蛋?鸽蛋?鹌鹑蛋?牛肉?羊肉?猪蹄?芡实?菠菜?桂圆肉?胡萝卜苹果?荔枝肉?樱桃等,
2019-07-14