问题描述:生完孩子有半年多的时间了,这一段时间也过得比较的开心,这不就是感觉每次和老公同床的时候,都达不到满意的效果,我就去打听,说有缩阴的好办法,以前也不知道,
你好,有提肛门法,把身体放松,可以屏住肛门部位,进行简单的提肛运动,经常这样反复做,有很多的锻炼盆腔周围的肌肉,在小便的时候,屏住几秒钟,在排尿的过程中再停止,然后再继续排尿,反复几次。阴道松弛就可以自行恢复
你好,阴道外口在青春期女性多是紧闭的,一般仅仅容纳一指通过,外阴口大多是遗传因素所致,不是病态,不需要治疗。建议一定要的话,可以到整形医院做局部整形,由于属于手术,有一定创伤,多不建议做。