问题描述： 晚上入睡时特别精神,白天很困,有时晚上睡两三小时,手指甲发白,脚底发热,由其昨晚脚底烧的难以入睡
彭丽霞
回答时间：2019-07-14
这种情况就要考虑是睡眠颠倒引起的也可能是内分泌失调的表现，也可能是精神紧张，压力过大。
一定要慢慢进行调理，晚上睡觉前口服点葡萄糖酸钙口服液，白天一定要适当的增加1些户外的活动。
以上是对“晚上入睡时很精神，白天没精神”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
唐建兵
回答时间：2019-07-14
你好，这个现象可能是神经紊乱引起的，可以用中药调理身体健康！平时注意卫生，养成良好的习惯！饮食清淡易消化食物！忌辛辣刺激性食物！和谐的性生活，有利于促进睡眠。
张瑶
回答时间：2019-07-14
你这属于严重的睡眠障碍！需要慢慢调整过来！长时间这样下去身体抵抗力和免疫力都会下降！白天困也不要睡时间过长！一般午睡半个小时就可以！养成早睡早起早起的习惯！白天适当锻炼身体！晚上身体疲乏有助于睡眠！