问题描述:今年28岁了,生了小孩目前的体质很不好,经常生病吃药,家里像一个药店一样,什么药都有,好想让自已的身体好起来,要吃什么可以补补
您好,建议要孩子养成规律饮食,切记不要挑食、偏食,多运动、晒太阳等,以提高身体的体质,必要的时后可以服用泛福舒或者转移因子口服液等提高免疫力治疗,如果免疫力改善了,那么就不会容易感冒、受凉、发烧等。
2017-11-28当归10克、红枣10颗、鸡蛋2个、红糖适量(依个人口味放)
1、当归、红枣、鸡蛋洗净,将当归与红枣浸泡十分钟后与鸡蛋一起放入砂锅内,加入5碗水;2、中火煮开后转小火煮3分钟左右,将鸡蛋捞出剥去壳,再放入砂锅内继续煮三十分钟左右;3、当砂锅内的水煲至一碗的量时将当归夹出不要,加入适量的红糖即可。