备孕男宝宝要做哪些准备?

2019-07-14 男 | 30岁

问题描述：今年30岁,结婚已经两年了,前两年一直不想要孩子,这一段时间想要一个男宝宝,所以就备孕男宝宝要做哪些准备?

回答（1）

吴静雯 回答时间：2019-07-14

无论是备孕男宝宝还是女宝宝,都要做一些准备的,比如说男士戒烟戒酒,戒熬夜,女士的话多吃一些新鲜的蔬菜和水果,保证精子和卵子的质量达到100%的达标,这样着床率才会更好更高,远离二手烟,忌辛辣刺激的食物,多做一些户外运动,保持心情舒畅,不要有任何的压力,

提示：内容仅供参考，如有不适请线下就医。