问题描述： 髋关节走路的时候会有夸夸的声音,但不是扳关节的那种响声,也不痛,脚尖正正对着走路就没声音,要是像平常有点稍微外八字走路就会有,估计是一个多月前把做倒蹬器的时候,就是健身房练腿那种,新手,一下加大重量了导致的,
熊平安
回答时间：2019-07-14
从你描述的情况分析。出现这种变化应该是由于外伤因素造成的局部软组织的变化，所以属于无菌性炎症的变化，韧带紧张的因素，建议注意和观察一段时间，也可以口服一些活血化瘀的药物来治疗！
唐建兵
回答时间：2019-07-14
你好，应该是突然用力过猛，时间过久，姿势不对引起的关节劳损。
我建议你先休息一段时间，少行走活动。到医院进行中频，电针艾灸，红外线治疗及中药外敷，
以上是对“髋关节不适髋关节不适”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
吴名波
回答时间：2019-07-14
根据你提供的资料分析首先考虑还是由于你在健身房运动剧烈姿势不对造成的症状。问题不大，不用担心。
建议你去医院或者专业健身教练指导下进行一下修复可能会好一些，可能跟大腿肌肉不发达有关系。
张绍兰
回答时间：2019-07-14
你好！根据你的病情描述，是健身运动量过大，引起的髋关节的不适。建议局部热敷、中药外敷、周频照射，改善局部血液循环。避免剧烈运动避免跑跳，注意保暖、注意休息。避免吃辛辣刺激食物，避免抽烟喝酒，避免吃海鲜等发物。口服活血化瘀药物，适度补钙，多晒太阳。祝你早日康复！