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怀孕期间注意什么

2017-11-28 女 | 30岁
回答(2)
向TA提问 头像 曾玲玉 已帮助网友:1403

你好,这个情况根据经验不是太严重,不可过度劳累,多休息,睡眠要充足,并应限制性生活。在感到特别疲劳时不要洗澡,而要及早卧床休息。避免感冒。饮食要高蛋白,高热量,高维生素,补充足量的叶酸,避免感冒。一开始有呕吐不适,应少食多餐,吃自己喜欢的,让自己胃口好一点。建议你一日三餐正常饮食,在日常生活中要养成良好的作息习惯,不要加班,不可熬夜,不可太过劳累。

2017-11-28
向TA提问 头像 李娜 已帮助网友:3175

你好,不要偏食.饮食尽可能广泛多样化.多吃高蛋白优质蛋白食物多吃蔬菜水果.不要喝酒咖啡.戒烟.不要接触有毒物质和辐射源.戒烟酒茶,防止感冒等.忌辛辣食物.
一般建议怀孕早期第1,2,3个月的时候和后期第7,8,9个月的时候不要同房,怀孕中期4.5.6可以同房的,但是动作不要太粗暴.否则都可能导致流产的可能的.只要没有流产同房本身是不会造成胎儿受到影响的

2017-11-28
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