问题描述： 由于出现了颈形脊椎病,导致颈椎出现了一定的疼痛感,所以我十分着急的颈型颈椎病的锻炼方法,颈部活动受限锻炼方法?
廖元兴
回答时间：2019-07-13
建议您去正规公立医院的中医康复理疗科,常见的治疗方法包括颈部牵引、针灸按摩或理疗,如常见的微波疗法和电脑中频药物渗透疗法,小针刀或臭氧具有良好的治疗效果,受影响的部分可以通过热敷或灯照射来加热,平时,病人应该少做低头和伏案工作,多做颈部保健锻炼,睡觉用的枕头不应该太高或太软,疼痛严重时,可口服双氯芬酸钠缓释胶囊,