从以上情况开始分析,表现为情绪不稳定并且伴随着一定程度的睡眠质量不佳,容易多思多虑,个人分析需要考虑可能是混合型抑郁焦虑障碍,建议可以考虑去当地医院精神心理科就诊,接受心理测评检查
2019-07-13问题描述: 最近总是容易脾气暴躁,情绪低落,明明很困有时候却睡不着,闭上眼睛准备睡觉大脑却越来越清醒,之前发生的不开心的事总是不由自主的就在脑子里循环,容易哭,睡醒后也总是感觉腰酸背痛的特别累
最近脾气容易暴躁也容易低落,看上去非常的不乐观,这是一种双向情感障碍的表现,而且你的心理症状已经转化为躯体上面的一些情况。
双向情感障碍,出现情绪暴躁或者是低落转换的状态,会在让自己感觉到容易哭,感觉做什么事情打不起精神,这是需要及时做心理方面的治疗以及运动方面的调理,还可以结合一些音乐疗法,这些都可以帮助到你恢复。
以上是对“最近总是容易脾气暴躁,情绪低落”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
你好,目前来看可能有点抑郁了,抑郁的主要症状就是情绪低落、兴趣减退、精力减退、胡思乱想、自责、失眠、烦躁不安,有的有活够了的想法。病程标准是超过15天。建议找个心理咨询师详细讨论一下。
2019-07-13从以上情况开始分析,表现为情绪不稳定并且伴随着一定程度的睡眠质量不佳,容易多思多虑,个人分析需要考虑可能是混合型抑郁焦虑障碍,建议可以考虑去当地医院精神心理科就诊,接受心理测评检查
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