问题描述: 最近大便一直不通,四五天才上一次大便,而且平时有便意又拉不出来,上大便时又干燥,难受死了,我应该怎么办,由于没上大便,肚子不舒服得很,感觉胀气,有好多毒素都没排出来,说下解决方法
张瑶
回答时间:2019-07-13
大便不通畅是粪便在大肠内停留时间过长,其所含水分被大量吸收,致使大便变得干硬结实,难以排出,重者长期便秘,毒素反复吸收,则可导致肠癌、乳癌等,多饮水及果汁软化粪便,晨空腹饮加少量食盐的温开水300毫升,其效极佳,多吃润肠通便的食物,如银耳、蜂蜜、香蕉等,