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张瑶
已帮助网友:4112
你好,如果是打算怀孕,最好能够作息规律,至少三个月不服用药物。
你好,最好能作息规律,注意饮食,男士最好戒烟,祝你健康。
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李小可
已帮助网友:1821
您好,如果想要宝宝的话,要注意做好孕前的准备工作,
在饮食上要注意增加营养,平时注意适度进行一下身体锻炼,在孕前要去正规的医院进行一下孕前指标检查,男性要注意做到戒酒、戒烟等,多注意身体锻炼。祝您健康!