你的症状很有可能是腰椎病引起的不适
根据你说的情况建议你可以具体检查看看你的腰椎ct的，查明病因就可以对症治疗的
首先考虑还是肌肉劳损引起的症状的可能性比较大。这种情况注意休息保暖保护很关键，别受凉，坚持每天上热敷，口服非甾体类消炎镇痛药物和活血化瘀药物治疗就可以了。
2017-11-27
问题描述：近两个月来腰部疼痛不适,每天早上活动是疼痛加剧,活动时间长后缓解,坐时或起立是疼痛加剧,时间延长就好点了,走路明显感觉右腿不适,骨头走一步响一声,但是不疼,做高抬腿动作时,明显感觉到腰部有骨头摩擦感,
您好，中医认为此症是由于风湿寒侵袭、筋脉闭阻、气血运行不畅加之肾气亏损所致，故此中医以舒筋活络、行气活血、散寒化湿、滋补肝肾进行辩证施治。患者可外敷祺安堂神农消痛贴，散寒除湿、通经疏络、化瘀止痛，同时辅以饮食壮腰补肾以促进恢复。
日常注意：
1、多休息，不要过度劳累。
2、适当的锻炼身体有助于促进恢复。
3、饮食方面可以适当的补肾填虚。
你好，考虑腰椎间盘突出所致，
建议可做个腰椎CT，明确原因，及时的治疗，
以上是对“腰部疼痛两月余，右侧腰部疼痛。”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！