便秘要注意些什么呢?

2019-07-12 女 | 1岁

问题描述：老是要四到五天才上一次大号,而且每次肚子特别胀,时间又长,真是急人,有什么好办法吗?!1

回答（1）

张月玲 回答时间：2019-07-12

便秘可以适当的喝蜂蜜水,也可以服用润肠胶囊,身体出现问题一定要到专业医院请医生给出诊断,不要私下乱用药物,以免耽误病情,要多注意休息,多喝水,适当运动,保持合理的饮食习惯,加强营养,不熬夜,不忧思,不多愁善感,注意防寒保暖,保证充足的睡眠,

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