小儿增胖怎么做?

2019-07-12 男 | 1岁

问题描述：儿子四岁了,才26斤,如何增胖?有哪些食疗法可以增胖?

回答（1）

胡世春 回答时间：2019-07-12

合理的饮食合理的营养是预防和治疗身体偏瘦的基本要素,适量补充高糖、高脂肪及高热量的饮食,不要吃零食,恰当运动正值发育期的儿童,增肥的重点应放在增加能量的吸收方面,只有吸收充分,营养物质利用充足,在运动后适量的搭配营养餐,会更容易被身体吸收和利用,这样才能胖起来的,

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