肠胃消化不好,晚饭应该吃什么

曾晓锋 回答时间：2019-07-12

你好，根据你的情况描述分析。胃肠消化功能不好。平时要养成规律生活的习惯，养胃护胃。
建议去正规医院消化科就诊。完善辅助检查。做个腹部彩超。做个钡餐。根据情况遵医嘱对症服药治疗。健胃，助消化。养成规律的饮食习惯，早上吃好，中午吃饱，晚上吃少。晚上一定不要吃油腻的食物。

张月玲 回答时间：2019-07-12

你好，根据你描述的情况，晚上容易腹胀，烧心，打嗝，这种情况多见于慢性胃炎，胃酸分泌过多。
建议你晚上要少吃点，可以进食少量小米粥等易消化食物，忌食辛辣刺激，生冷油腻。可以对症给予奥美拉唑等药物抑制胃酸分泌。

熊平安 回答时间：2019-07-12

考虑慢性胃炎的的可能，建议平时要进食温热清淡易消化食物，少量多餐，细嚼慢咽，晚餐要少吃，不要吃的过饱，不吃辛辣刺激性食物，不吃生冷食品，注意腹部保暖
以上是对“肠胃消化不好，晚饭应该吃什么”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

wangwen 回答时间：2019-07-12

你好，一般肠胃不好的人最好不要吃油腻的食物，比较难消化，在胃中停留的时间较长，增加胃肠的负担；宜吃富含纤维素和维生素的食物；另外要注意饮食规律，不然
很容易犯胃病。
比如多吃些冬瓜、黄瓜、丝瓜、白萝卜、紫菜、韭菜、绿豆芽、海带、大蒜、赤小豆、西红柿等等一些食物。另外苹果、橘子、葡萄、桃子、梨、香蕉等等其他一些水果都有助于消化。

彭丽霞 回答时间：2019-07-12

应考虑还是胃病，建议口服兰索拉唑或雷贝拉唑等，必要时胃镜检查明确，同时注意休息避免劳累熬夜，饮食清淡易消化，忌吃辛辣刺激生冷食物，避免受凉感冒。