你睡眠质量不好的话，它会影响你整个人的这个状态的所以说只有休息好了，那么其他的情况都会迎刃而解，建议你还是要调整一下，你的这个心理状态是不是最近压力太大了？或者说是身体的营养供应不上去？
2019-07-12
问题描述： 晚上心情压抑,睡眠质量不太好,觉得特别没安全感,白天会觉得胸闷喘不过气
晚上睡眠感觉到压抑，没有安全感，白天会感觉胸闷，这可能都与你的情绪有关系。建议你能每天坚持运动，同时可以诉说一下你最近的感受。
晚上睡眠感觉到压抑，没有安全感，白天会感觉胸闷，这可能都与你的情绪有关系。建议你能每天坚持运动，同时可以诉说一下你最近的感受。
以上是对“有时候觉得胸闷喘不过气来，特别是晚上心情很压抑”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
首先我建议你还是先去做一个心脏这方面的检查来看一下，先看一看是不是心脏问题引起的？其次，你休息不太好的话，那么你整个人的这个状态就处于不太好的这个情况的，还是要注意调整
2019-07-12你睡眠质量不好的话，它会影响你整个人的这个状态的所以说只有休息好了，那么其他的情况都会迎刃而解，建议你还是要调整一下，你的这个心理状态是不是最近压力太大了？或者说是身体的营养供应不上去？
2019-07-12