第一次打篮球第二天起来胳膊膀疼

张慧芝 回答时间：2019-07-12

您所说的这种情况应该是由于打篮球过度劳累引起的肌肉拉伤导致的，是应该积极治疗和调理的。
建议可以使用活血化瘀的药物如云南白药胶囊，解痉镇痛的药物如氯唑沙宗片，患处喷云南白药喷雾剂等药物治疗效果比较好。要注意休息，避免活动。

罗正强 回答时间：2019-07-12

您好，据你所说的情况近两天内有过打篮球的有氧体力活动，没有很好的热身运动在向上投球和跑跳剧烈时会影响到肌肉的疼痛。只需要用毛巾热敷促进血液循环和适当的进行篮球训练，一周左右，疼痛就会消失。
以上是对“第一次打篮球第二天起来胳膊膀疼”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

王涛 回答时间：2019-07-12

你好，因为长时间没活动，突然剧烈活动引起肌肉韧带拉伤出现的情况。这种情况可以注意休息，同时注意保暖。在身体症状缓解的时候，慢慢的活动，增加肌肉韧带的灵活性，同时在大的运动量之前一定要做准备运动。可以避免这种症状的发生。

张月玲 回答时间：2019-07-12

根据您的描述，您的胳膊膀子疼是甴于打篮球时运动拉伤、肌肉劳损引起的。因为篮球是一项比较剧烈的运动，所以在运动过程中由于碰撞、拉扯造成的损伤是不可避免的。建议热毛巾局部热敷，以改善局部血液循环，促进肌肉修复。如效果不好可用膏药如伤湿止痛膏