问题描述: 今年16岁,刚开始来月经的时候还好,不会痛,但是现在来月经有时候就会很痛,我先有什么办法可以缓解痛经吗?
痛经是可以分为原发性痛经和继发性痛经,一般来说,在继发性痛经和继发性痛经更常见,子宫内膜异位症、急慢性盆腔炎或内分泌紊乱是常见原因,此外,情绪抑郁、过度劳累和感冒、避孕药的滥用也是诱发因素,这段时间注意休息,平时,你应该多吃粗粮,少喝冷饮,少吃辛辣的油炸食品,